El shiatsu, fiel a su origen, recomienda que es mejor prevenir que curar. Una sesión semanal ayuda a no enfermar.

dijous, 11 de novembre del 2010

12 pasos de facioterapia para mejorar nuestra salud

Estos 12 pasos són una técnica realmente útil para conservar y fomentar la salud. Estos ejercicios tan sencillos, que  hacen un estimulo a todo nuestro organismo fomentando el bienestar personal, son parte de los trabajos de la Facioterapia Dien Cham y es una de las herramientas que tenemos los terapeutas para dar a los pacientes.

Estos pasos se recomiendan hacer por la mañana a diario presionando ligeramente para que se caliente la zona masajeada para que surja efecto. Por la noche podemos hacer el paso que parece que nos peinemos con las manos y nos frotamos los pies.

El primer video está en francés y los siguientes en vietnamita, con el primero hay suficiente pero quizás lo veáis mas claro si los veis todos





Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...