Síntomas de la intolerancia a la lactosa

Cuando una persona padece intolerancia a la alctosa suelen aparecer una serie de síntomas determinados que, generalmente, surgen tras pasar unos minutos después de la ingesta de lacteos

Dado que la intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir la lactosa correctamente, debido fundamentalmente a la deficiencia de lactasa (enzima encargada de romper la lactosa en los monosacáridos  glucosa y galactosa) del aparato digestivo, es común que sus síntomas aparezcan al consumir lacteos crudos más que al consumir derivados naturales como el yogur el kefir o el queso.

Algunos de los principales síntomas de la intolerancia a la lactosa:
-Migrañas.
-Digestión pesada.
-Dolor abdominal, o tipo cólico.
-Diarrea o estreñimiento.
-Gases.
-Problemas de piel.
-Rinitis, mucosidad abundante