El shiatsu, fiel a su origen, recomienda que es mejor prevenir que curar. Una sesión semanal ayuda a no enfermar.

dimarts, 2 d’agost del 2011

La avena, un excelente reconstituyente


El agua que se obtiene hirviendo granos de avena, planta conocida desde la antigüedad por sus propiedades curativas y alimenticias muy reconocidas por la medicina popular, todavía hoy es utilizada para eliminar el cansancio mental y el nerviosismo. Antiguamente se cultivaba primordialmente para alimentar los animales domésticos, pasando posteriormente a ser de uso común en la dieta humana. El agua de este antiguo remedio reconstituyente y anti-estresante resulta ser un gran concentrado de sales minerales y glúcidos, sustancias fundamentales para un correcto funcionamiento de las neuronas.

La avena, trocito de salud

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